适量

1.端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制适量利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。愿你端午人快乐，身体健康莫大意！

2.处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！

3.金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

4.尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。

5.用法：早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

6.取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

7.我一直坚持蛙泳是也该有一些蝶泳的波浪，但不能过大，那样看起来你的蛙泳显得不伦不类：半蛙半蝶的样子。我的理解是这样的，适量蝶泳波有助于髋部更好地和身体形成流线形，特别是当你的手臂前伸时。

8.结论：适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

9.目前，主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。

10.使用方法：每天洁面后，取适量涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。