维生

1.3、按摩除疲劳。用手压或拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松；4、食物可以帮助恢复体力。喝几杯热茶；摄取一些高蛋白食物；补充维生素；吃点碱性食物。

2.有些蔬菜里有维生素a，有些蔬菜里有维生素B，而有的蔬菜里有维生素c……吃蔬菜不仅能让你的身体健健康康，还能让你的脸变得红润起来。

3.睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩，可让肌肤光滑细腻。

4.维生素虽然是我国居民容易缺乏的营养素，但补充时也不是多多益善.

5.脸上皮肤枯燥脱皮吃什么药？维生素，你要多吃21金维他，含多种维生素，微量元素。

6.维生素虽然是我国居民容易缺乏的营养素，但补充时也不是多多益善.

7.我的祝福就好像是维生素c，天天陪着你，为你增强免疫力；我的祝福就好像是巧克力，天天陪着你，给你无数的甜蜜。日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！

8.远古以前，祖先既无可耕之地，也没烹煮用的陶器，必须靠腋窝下加热的木屑泥维生。

9.辣椒含有的维生素群很多，但很辣。它的花是白色的，清幽而淡雅。它的叶子很小，但就像翡翠那样绿。辣椒分为朝天椒和柿子椒，柿子椒矮小，朝天椒却很高，所以朝天椒比柿子椒要辣。

10., 【五大食物助你跟“熊猫眼”说Byebye】1.鸡蛋（优质蛋白质缓解黑眼圈）；2.芝麻（富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E）；3.胡萝卜（维生素a维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈）；4.海带（富含铁质，增强血红蛋白输送氧分和营养成分的能力）；5.绿茶（多酚抑制黑眼圈）。