果蔬

1., 饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。祝您健康无恙，幸福安康！

2.十月金秋，万物丰收，金灿灿的稻谷，沉甸甸的果蔬，红彤彤的国旗，喜洋洋的笑脸，整个中华大地洋溢着欢笑，祝祖国生日快乐，祝你生活幸福！

3.早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。

4.小满来到艳阳照，气温渐热人烦躁。劝君心情放平和，开开心心无烦恼。锻炼身体很重要，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜不可少，饮食清淡疾病抛。贪凉容易伤脾胃，注意养生健康到。小满节气，愿你健康快乐永欢笑！

5.此外,森蓝科技、景和园林、圣峰果业、恩孚莲心果蔬基地等现代农业企业纷纷落户莲花,水果、蔬菜、草业、花卉苗木等四大“万亩基地”初具雏形。

6., 白露到，健康饮食很重要，秋雨降，添衣裳，莫忘来把感冒防；用银耳来炖汤；多吃梨来多滋养；豆浆败火好，瓜果蔬菜不可少，幸福健康生活妙！

7.夏至到，问个好，短信关怀送祈祷。防晒膏，降火药，炎炎夏日不暴躁。果蔬宝，叶芭蕉，早睡早起身体好。夏至到，问个好，我的短信清凉到。

8.大暑来到，注意防暑；出门带伞，遮阳避暑；食欲不好，多吃果蔬；冷饮少吃，温茶解暑；晚睡不佳，午间补足；汗水不干，不要冲沐！

9.入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤银耳汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

10.春来饮食宜清淡，重在健脾和养肝；蜂蜜牛奶多滋补，远离羊肉和螃蟹；动物内脏可多吃，防止唇干口角炎；红色果蔬增免疫，饮食忌油忌刺激。祝您健康！