宣泄

1.少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦

2.宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务，去认真地听别人讲话吧。

3.在一个无趣化倾向四处弥漫、铺天盖地的时代，王小波以他独特的幽默感引起人们的共鸣，使他们在日常生活中郁积起来的烦闷得到了一个痛快淋漓的宣泄。

4.看着里面的人都在挥汗如雨,徐坤也去更衣室换了衣服,虽然刚打过比赛,但是他需要更多的宣泄体力的地方,让自己累的趴下才行。

5.这个生长在强势下的自狂者,极度宣泄着自己的异想天开,扭曲的五官在酒精长期的侵淫下泛着不正常的蜡白。

6.友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。……对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤，以及任何压在你身上的事情。弗兰西斯·培根

7.红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……

8.杜甫的《三吏》、《三别》等诗作,不只是作者悲天悯人情感的宣泄,还表现了作者对美好生活的向往和追求。

9.个性压抑是导致大学生大部分心理问题的罪魁祸首，互联网又往往容易成为宣泄被压抑情绪的工具。

10.友谊的一个主要成果就是满腹心事的安顿和宣泄。